1.Fitness Sport Pouse moute Gym Egzèsis Fòmasyon Solid Beech Paralettes an bwa Kanpe Pouse moute Ba
Pouse moute ba yo, ke yo rele tou manch pouse oswa pouse kanpe, se moso ekipman egzèsis ki fèt pou amelyore efikasite egzèsis pouse.Yo anjeneral te fè nan metal oswa plastik epi yo gen yon manch sou chak bò.Men kèk avantaj ki genyen lè w sèvi ak ba pouse yo: Ogmantasyon ranje mouvman: Lè w leve men w sou tè a, ba pouse yo pèmèt pouse pi fon, travay pwatrin ou, zepòl, ak misk trisèps yo pi efikas. Pi bon aliyman ponyèt ak konfò. : Pouse ba yo diminye souch la sou ponyèt ou lè yo kenbe yo nan yon pozisyon net, fè push ups pi konfòtab pou moun ki gen pwoblèm ponyèt. Amelyore estabilite: manch yo bay yon priz ki estab, diminye risk pou yo glise pandan push ups epi pèmèt ou. pou kenbe bon fòm.Sible gwoup misk diferan: Ou ka varye lajè plasman men ou sou ba yo pouse moute yo vize gwoup misk diferan.Yon priz pi etwat prensipalman travay trisèps la, pandan y ap yon priz pi laj vize pwatrin lan ak zepòl.Portabilite ak konvenyans: Pouse ba yo ki lejè, kontra enfòmèl ant, ak fasil yo estoke, fè yo pratik pou antrennman lakay ou, vwayaje, oswa pran nan jimnastik la. Lè w ap itilize ba pouse, asire w ke ou kenbe fòm apwopriye, angaje nwayo ou, epi koute kò ou pou evite twòp efò oswa blesi.Li toujou rekòmande pou konsilte ak yon pwofesyonèl Fitness anvan enkòpore nenpòt nouvo ekipman nan woutin egzèsis ou.
